Tratamente




Fii la la curent cu ultimele noutati.
Inscrie-te in newsletter pentru a primi informatii despre ultimele articole aparute!


Documente

Brosura produse
Tratamente salon
Tratamente spa
Frumusete prin ciocolata

*documentele sunt in format PDF.
**pentru a le viziona, aveti nevoie de Adobe Acrobat Reader

Sauna

Alaturi de masajele cu uleiuri aromatice, sauna uscata finlandeza reprezintă una dintre cele mai cunoscute metode de relaxare şi ingrijire corporală. Folosită din cele mai vechi timpuri, a devenit in zilele noastre un răsfăţ pentru doamne şi domnişoare, dar in egală măsură şi pentru domnii care vor să se menţină in formă sau pur şi simplu să se destindă după o zi incărcată la serviciu. Sauna uscată este cel mai simplu şi rapid mod de a uita de stresul zilnic.
  • [citeste mai mult]

    • Căldura uscată care se formează in cabina de lemn, determină o transpiraţie abundentă la nivelul corpului şi eliminarea toxinelor şi a produşilor de metabolism in exces. Acest lucru antrenează de asemenea diverse impurităţi de la nivelul pielii producind o curăţire eficientă. Sauna are şi efect calmant. Temperatura ridicată şi transpiraţia favorizează eliminarea toxinelor, arderea caloriilor, reglarea ritmului cardiac şi a circulaţiei singelui in tot organismul Pentru relaxare, sauna este folosită pină la 30 de minute cu două-trei pauze de cate cinci minute. In cele cinci minute de pauză se face duş cu apă de preferabil mai rece sau călduţă. Alternanţa căldură putenică - duş rece determină modificări bruşte de calibru la nivelul sistemului arterial şi se constituie intr-o formă eficientă de ‘antrenament’ al motilităţii vasculare.

      Efectele saunei
      - Relaxare musculară şi psihică
      - Eliminarea toxinelor
      - Normalizarea presiunii arteriale
      - Incălzirea corpului
      - Dilatarea şi constricţia vaselor sangvine periferice
      - Răcirea: efect psihic de stimulare
      - Curăţirea pielii şi stimularea regenerarii celulare
      - Fortificarea sistemului imunitar
      - Stimularea sistemului hipofizo-suprarenal
      - Modificarea stării vegetative cu senzaţie generală de bună dispoziţie

      Contraindicaţii
      - Boli inflamatorii acute interne (in special ficat şi rinichi)
      - Infecţii generale febrile, virale sau bacteriene
      - Infarct de miocard in stadiul acut
      - Stare de decompensare cardiovasculară
      - Tulburări severe ale circulaţiei cerebrale
      - Epilepsie
      - Glaucom
      - Boli sexuale
      - Tumori
      - Boli venoase cronice

      Sfaturi utile
      -Să nu facem saună cu stomacul plin (pericolul să ni se facă rău este foarte mare, deoarece digestia necesită o cantitate mare de singe, care se concentrează in stomac)
      -Să scoatem bijuteriile, deoarece ele se incing şi provoacă arsuri ale pielii.
      -Un duş scurt este recomandat inainte de a intra in saună.
      -in timpul răcirii corpului este recomandat să nu sărim brusc in apa rece. Este recomandat să fim precauţi şi cu această ocazie: să răcim mai intii picioarele, să ne spălăm faţa, şi doar apoi să intrăm in apa rece treptat.
      -A face saună nu este un mijloc de a slăbi. In timpul unei şedinţe plăcute de saună, prin transpiraţie, greutatea corporală scade cu 1-1,5 %. Aceasta insă nu reprezintă o slăbire, deoarece este obligatoriu să ne hidratăm foarte bine.
      -Băuturile alcoolice sant interzise in timpul saunei, in schimb este recomandat ca in timpul pauzelor şi după şedinţa de saună să consumăm apă, ceaiuri, sucuri naturale, in cantităţi cat mai mari.
      -Efectele benefice ale saunei se vor observa, dacă reuşim să facem un obicei din sedinţele de saună.
      -Este foarte important ca atunci cand intrăm in saună să lăsăm grijile in altă parte. Este la fel de important ca după ieşirea din saună să alocăm timp suficient relaxării. In plus, dacă ne imbrăcăm prea repede şi alergăm după treburile cotidiene, există pericolul să răcim sau să apară dureri musculare.

Hidroterapie

Se ia o cada pentru hidromasaj, se adauga culoare, aroma si sunet, se amesteca bine cu un strop de pasiune si rezulta o experienta de neuitat pe care am gandit-o special pentru Tine.
Lasa-te invaluit de lumina diafana a lumanarilor si relaxeaza-te cu ajutorul uleiurilor esentiale de vanilie, iasomie, lavanda sau eucalipt.Terapia cu arome iti va trezi emotii, iti va vindeca trupul, te va ajuta sa te detasezi. Fie ca preferi mirosul de patchouli sau pe cel de ylang-ylang, fie ca vrei sa te invalui in miresme de trandafir sau in esente dulci de iasomie, in lumea aromaterapiei exista cate o esenta pentru fiecare dorinta a trupului sau a sufletului tau.

[citeste mai mult]